插件与技能实践小册
这本小册不是 Codex 官方教程的搬运，而是面向实际使用者的“怎么把 Codex 扩展成自己的工作台”。它会系统解释插件、技能、MCP、Prompt、CLI、配置文件和外部 App 连接之间的关系，并把值得优先学习的插件与技能拆成单独文章。
读完这本小册，你应该能回答四个问题：
- 遇到一个任务时，应该写 Prompt、建 Skill、装 Plugin，还是接 MCP。
- 哪些插件和技能值得先装，哪些只在特定场景里需要。
- 在中国大陆弱网环境里，如何安装、备份、迁移插件与技能。
- 怎么把自己的重复工作沉淀成案例、技能，再进一步打包成插件。
推荐阅读路径
- 先读“基础概念”，建立一张能力地图。
- 再读“安装与管理”，把本机环境整理干净。
- 按自己的工作类型阅读“重点插件”和“重点技能”。
- 最后用“实践案例”模板，把自己的真实工作流沉淀下来。
这本小册的判断标准
小册会优先介绍三类内容：
- 高频：大多数 Codex 用户都会遇到，比如浏览器测试、文档、表格、PDF、部署。
- 增益明显：不用插件或技能也能做，但用了以后质量、稳定性或效率明显提升。
- 可复用：适合反复调用、沉淀为模板、案例或团队规范。
不建议为了“看起来强大”把所有插件都装上。Codex 的扩展能力越多，越需要你知道每个能力的边界、权限和验证方式。